OBROK SALATA KOJA TOPI KILOGRAME: Glad se uopšte ne osjeća, a mršavite iz dana u dan

Ukoliko želite da smršate, ovo je ručak za vas. Zdravo, ukusno i niskokalorično – obrok salata je pravi izbor sa osobe koje se bore sa viškom kilograma.

Sastojci za 4 osobe:

• 2-3 konzerve crvenog pasulja
• 250gr feta sir
• 2 paradajz
• 2 crni luk
• 50gr peršun
• 2 papričica-paprika
• 150gr dimljene slanine
• Maslinovo ulje,
• so
• Salata

Priprema: Isjeckajte povrće, pasulj procijedite i sredite i dodajte u činiju. Sve izmešajte i dodajte slaninicu i sir. Prelijte maslinovim uljem i začinima po želji. Jedite kao glavni obrok i uživajte gledajući kako kilogrami nestaju.